枕難民にお勧め 脱力まくら【越後ふとん】ZEROGYM監修評価について
越後ふとんは約150年以上、 ふとんを専門につくり続けている専業メーカーです。
明治元年に寝具類の製造卸として創業して以来、脈々と受け継いできた妥協を許さないものづくりへの姿勢、豊かな経験と厚い信頼のあるふとん専業メーカーです。
私達の心身の緊張・弛緩という状態は、「呼吸と深く関係しています。
睡眠時の休息効果を高めるには、自律神経の中でも「副交感神経」を優位にする必要があります。
そのためには深い、ゆったりとした呼吸が必要不可欠です。
しかし、現代人にはそれが難しい事情があります。
現代人は、PCやスマートフォンの使用によって、慢性的に胸が縦からも横からも圧迫されている状態が続いており、これが呼吸に影響しています。
脱力まくらの形状は「背面の緊張」を解くことで、安心して胸（体の前面）を開けられるように設計されています。
枕難民にお勧め 脱力まくら【越後ふとん】ZEROGYM監修評価についてのインフォメーション
「背面の緊張」とか耳慣れない言葉だと思いますが、前重心になった人の体を支えているのは、「背面の筋肉」です。
特に重い頭を支えているのは首であり、正確には頭蓋骨の付け根の筋肉（後頭下筋群）です。
ディスプレイに目を引っ張られる生活を続けると、首が前に出るため、重い頭を支えるためにこの筋肉が収縮します。
これが首コリや肩こりにも繋がります。
脱力まくらは、眠る人の頭の付け根の部分に安定感を作り、まくらの中央部にくぼみを設けることで、安心してこの後頭下筋群の力を抜きやすいようになっています。
また、脱力まくらは、肩の力の抜きやすさにもこだわっています。
現代人はスマホを手元で操作する機会が多いため、肩が内側に入る「巻き肩」になりやすくなっています。
巻き肩は、胸を横方向から圧迫します。
これを解放するためのポイントは「脇」です。
枕難民にお勧め 脱力まくら【越後ふとん】ZEROGYM監修の評価は・・・
枕難民にお勧め 脱力まくら【越後ふとん】ZEROGYM監修の評価について詳しい情報をお求めであれば、このページからも、詳しく確認いただけます
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枕難民ですが
オーダーメイド枕も購入したことがあります。
倍くらいの値段がしましたが購入する際、店舗のマットレスで試して購入なので、帰宅してから、普段遣いのマットレスとは微妙に厚み館さが違い、せっかくオーダーメイドしたのに合わなかったと言う苦い経験があります。安くは無いですが、満足しています。
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アームホールドゾーン
という腕を置く場所があることで、自然と胸が開き、眠っている間も呼吸がスムーズになるように設計されている脱力まくら。
日中、パソコン作業やスマホで長時間同じ姿勢でいることが多く、肩が内側に入ってしまっている現代人。これでは呼吸が苦しくなってしまい、猫背をリセットするタイミングがありません。
脱力まくらでは、胸を開くような姿勢に誘導することで肩の力を自然に抜くことができ、呼吸がスムーズにできることで安眠に誘導してくれます。
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長年自分に
合う枕がないかと探していました。
その中で見つけた脱力まくらは自分に一番フィットしていて感動しています。
使い始めてから朝はスッキリと目覚めることができて、とくに首のサポートがとても気に入っています。
首や肩周りが軽くなってとても助かってます。
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このまくら
は全体を包まれるようなフィット感があって、支えられている感じです。
独特な感覚で、何とも言えない心地よさが気に入ってます。
睡眠環境が改善したことを強く実感。
ぜひ体験してほしい枕です。
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脱力まくら
は頭がほどよく沈みつつ、包まれた感じがします。
枕の素材は蕎麦殻のような感じがして心地良く、両サイドの部分も寝返りを打ったときは抱き枕のような感じになります。
脱力の姿勢が自然に取れるので、よい睡眠環境になったと思います。
睡眠の質を上げたい方におすすめします。